Kotoyogaことみのつぶやきブログ

Kotoyogaことみの呟きやイベントの報告・感想をシェアします。

自宅で陰ヨガをする3つのメリット

2020/7/13    ,

オンラインで陰ヨガって、何だか落ち着かなくて、心配・・・と思っていませんか。オンラインだからこそのメリットを知って、自宅でも陰ヨガを楽しみましょう。

前回のYin YOGA Nidraの様子

2020/5/3  

初開催だったYOGATOWAのかなこちゃんとのコラボクラスYin YOGA Nidra~満月の贅沢ヨガ~ 2回目の開催に向けて、クラスの振り返りレポをお届けします。 初開催のYin YOGA Nidr ...

なぜ陰ヨガをつたえるのか

2020/5/3  

陰ヨガをはじめて4年。 陰ヨガを伝えはじめて2年。 まだまだひよっこ陰ヨガインストラクターです。 私に陰ヨガの素晴らしさを教えてくれた田中しのぶ先生が、初めて陰ヨガ指導養成を開催するということで、今回 ...

コラボ企画「Yin YOGA Nidra」誕生秘話

2020/5/3  

陰ヨガとヨガニドラの特別コラボレッスンのご案内です。満月の夜、大人の贅沢なリラクゼーションタイムをお楽しみください♪

とまらない咳や乾燥肌にさようなら!季節の養生で潤いのある秋へ

2020/1/20  

中医アドバイザー療法士による、秋の養生法。止まらない咳や乾燥肌など、秋のトラブルにお悩みの方は必見です。

中医学ヨガTT修了生のための秋の勉強会

2020/5/3  

中医学ヨガTT修了生のための秋の勉強会を担当させていただきました。

Sandra Fang ヴィンヤサヨガTT25時間 修了しました

2020/5/3  

札幌でSandra先生のヴィンヤサヨガTTを修了しました!

夏は体の冷えを追い出す季節。不調を諦めず、体の治癒力を信じてあげよう。

2019/6/29    

5/6に立夏を迎え、暦の上で夏になりました。 裸だった木には生まれたばかりの赤ちゃんのような小さくてしわしわの葉がつき始めています。 暖かい陽気になると少し外を歩くだけで汗ばみますね。 洋服も徐々に薄 ...

Copyright© オンライン陰ヨガ・中医学 Kotoyoga , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.