Kotoyogaことみのつぶやきブログ

Kotoyogaことみの呟きやイベントの報告・感想をシェアします。

愛の医学〜中医学が伝えるメッセージ〜

2021/2/22  

中医学を学ぶと、とても心が穏やかに優しくなっていきます。それは中医学が、医学であり哲学でもあるから。その哲学の部分を少しだけご紹介。肉体だけでなく、精神も健全に成長させていく中医学の魅力に迫ります。

2020年「コロナ」とかけて「ヨガ哲学」と解く

2021/2/22  

コロナに翻弄された2020年。どんなことが起きようとも、生き方の道標となるヨガ哲学。今、私たちに必要なこととは、一体何なのでしょう。コロナとかけてヨガ哲学と解く。その心は!?

オンラインで陰ヨガをする3つのメリット

2021/1/25    ,

オンラインで陰ヨガって、何だか落ち着かなくて、心配・・・と思っていませんか。オンラインだからこそのメリットを知って、自宅でも陰ヨガを楽しみましょう。

新クラス開講★陰ヨガ

札幌で開催!Kotoyogaの陰ヨガ☆北海道神宮すぐそばのキノトーン円山で、じっくり自分と向き合う、やさしい穏やかな時間。

前回のYin YOGA Nidraの様子

2020/5/3  

初開催だったYOGATOWAのかなこちゃんとのコラボクラスYin YOGA Nidra~満月の贅沢ヨガ~ 2回目の開催に向けて、クラスの振り返りレポをお届けします。 初開催のYin YOGA Nidr ...

なぜ陰ヨガをつたえるのか

2021/1/10  

陰ヨガをはじめて4年。 陰ヨガを伝えはじめて2年。 まだまだひよっこ陰ヨガインストラクターです。 私に陰ヨガの素晴らしさを教えてくれた田中しのぶ先生が、初めて陰ヨガ指導養成を開催するということで、今回 ...

コラボ企画「Yin YOGA Nidra」誕生秘話

2021/1/10  

陰ヨガとヨガニドラの特別コラボレッスンのご案内です。満月の夜、大人の贅沢なリラクゼーションタイムをお楽しみください♪

とまらない咳や乾燥肌にさようなら!季節の養生で潤いのある秋へ

2020/1/20  

中医アドバイザー療法士による、秋の養生法。止まらない咳や乾燥肌など、秋のトラブルにお悩みの方は必見です。

中医学ヨガTT修了生のための秋の勉強会

2020/5/3  

中医学ヨガTT修了生のための秋の勉強会を担当させていただきました。

Sandra Fang ヴィンヤサヨガTT25時間 修了しました

2020/5/3  

札幌でSandra先生のヴィンヤサヨガTTを修了しました!

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