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Kotoyoga スケジュール

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新型コロナウィルス感染拡大防止に伴うお知らせ

皆さまのご協力をお願い致します。

次の方は参加をご遠慮いただけますようお願い致します。

  • 37.5度以上の熱がある方
  • 咳の出る方
  • 体調の優れない方

全ての参加者の皆さまは次のことをお願い致します。

  1. スタジオにいらっしゃいましたら、トイレで石鹸を使った手洗いをお願いします
  2. レッスン中、換気のために窓を開けますので、暖かい服をご用意ください
  3. 可能な限り、ご自身のヨガマットとブランケットをご持参ください
  4. マットの間隔を取ります。人数把握のため必ずご予約ください
  5. マスク着用で受講可能です

状況の変化によっては急遽スケジュールを変更する可能性がありますので、ご了承ください

陰ヨガ(通常クラス)

キノトーン円山クラス

毎週土曜 16:00~17:30

★休講のお知らせ★
(TTアシスタントをさせて頂くため休講が続きます。12/26開催予定です!)

11/7、11/28、12/5、12/12、12/19

場所 キノトーン円山

料金 90分 2000円 ※共通回数チケット使用可

持ち物 

  • 体にかけるブランケットやひざ掛け
  • 靴下や長袖、長ズボンなど暖かくできる服装
    ※レンタルヨガマットあります
陰ヨガ
陰ヨガってどんなヨガ?

休みたい!でも休み方がわからない!?そんな人に今すぐ試してほしいのが「陰ヨガ」です。それ自体が瞑想といわれる陰ヨガはとてもシンプル。ほとんど動かないため柔軟性や体形にかかわらず誰にでもできます。繰り返すことで心も体も穏やかに!

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ヨガシャラ瞑想ヨガスタジオクラス

毎月第3(&第5)金曜 19:00〜20:30

場所 ヨガシャラ瞑想ヨガスタジオ

料金 ドロップイン 2200円(ヨガシャラ瞑想ヨガスタジオの料金体系に基づきます)

持ち物

  • ブランケット(現在スタジオのブランケットがウィルス拡大防止のため使用不可となっています。必ずご持参ください)
  • 靴下や長袖のパーカーなど暖かくできる服装(冬場のスタジオは冷えますので暖かい服装でお越しください)

申込 直接スタジオへお申し込み下さい

陰ヨガ(オンラインクラス)

PC /タブレット /スマートフォンとインターネットがあれば、おうちや旅先など、どこにいても受けられるのがオンラインクラス。寝る前にゆったりと静かな時間を過ごすことで良質の眠りにつくことができます。1日の終わりに自分へのご褒美にもぴったりです。

オンラインクラス
Kotoyoga-オンラインクラスについて

Kotoyogaの陰ヨガがおうちで受けられます。眠る前の60分、心と体をリラックスさせることで、深い眠りに入ることができます。

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中医学ヨガ~季節の養生と経絡ヨガ~

中医学の座学とヨガを組み合わせたクラスです。中医学に基づく養生のお話や、季節に対応した五臓の働きを高めるヨガのポーズを行ないます。中医学について知りたい方、自然の移り変わりを感じながら穏やかな毎日を過ごしたい方におすすめです。※診断や治療を行うものではありません。

毎月第2・第4水曜日

  • 11/11(水)10:00〜11:30 「冬の養生:食と生活編」
  • 11/25(水)10:00〜11:30 「気・血・水とは①」

※内容は変更することがあります

場所 キノトーン円山

料金 90分 2000円 ※共通回数チケット使用可

持ち物 

  • 体にかけるブランケットや膝掛け
  • 動きやすい服装
  • 筆記用具やノート(適宜)
  • 白湯(適宜)
    ※レンタルヨガマットあります

Yin YOGA Nidra 〜満月の贅沢ヨガ〜 ←注目!

12/1(火)19:00〜21:00

場所 一乗山北海寺

料金 120分 3500円 ※現金のみ

持ち物

  • 体にかけるブランケットや膝掛け
  • 動きやすい服装
  • ヨガマット(ない場合は大判のバスタオル)
陰ヨガ二ドラ
【募集】陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ@一乗山北海寺

「陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ」。YOGATOWAカナコの大人気コラボイベントをお寺で開催します!満月・お寺・陰ヨガ二ドラ・・・癒ししかないこの企画、ぜひお待ちしています!

続きを見る

代行・イベント・WS

代行

近日中の開催はありません

イベント

近日中の開催はありません

WS

11/24(火)10:00〜12:00

場所 オンラインZoom

料金 120分 4980円 

対称:中医学に興味がある方ならどなたでも

リアルタイムで参加できない方は、録画受講も可能です

はじめての中医学
【募集中】ヨガインストラクターのための「はじめての中医学」〜冬の腎/膀胱:冷えや女性特有の不調を予防して女性が内側から輝く秘訣を知る〜

オンライン開催!中医学に興味がある全ての方に。2500年以上前から伝わる予防医学を知って、内側から輝く生活をはじめよう。

続きを見る

Kotoyoga共通チケットについて

Kotoyoga共通チケットは、Kotoyoga主催の対面クラス(陰ヨガ、中医学ヨガ)にご利用可能です。コラボクラス、WS、ヨガシャラクラス、代行クラスなどにはご利用いただけませんのでご了承ください。

自分のペースで参加したい方にお勧め

4回チケット(期限なし)7,500円

月に2回以上参加する方、陰ヨガを習慣化したい方にお勧め

6回チケット(初回ご利用から3ヶ月間有効)10,500円

ご予約・お問い合わせ

ご予約は返信をもって完了とさせていただきます。24時間以内に返信のない場合は、お手数ですがもう一度送信をお願いします(迷惑フォルダーの確認もお願いします)。当日のご予約は移動や準備などでメールの確認ができないことがありますので、ご了承ください。

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