目次
陰ヨガ
ヨガシャラ瞑想ヨガスタジオ
★ALL LEVEL
毎月第３（＆第５）金曜 19:00~20:30
料金 ドロップイン 2000円（スタジオの料金体系に基づきます）
持ち物
- 靴下や長袖など暖かく出来る服装（冬のスタジオは特に冷えます） ※レンタルヨガマットあります
申込 直接スタジオへお申し込みください
ヨガシャラ瞑想ヨガスタジオキノトーン円山
陰ヨガ ★10月から再開
★ALL LEVEL（初心者〜指導者まで）
土曜 16:00~17:30
※前日までにご予約がない時はキャンセルになる場合があります
10月の休講情報
※10/2、10/16は休講です
料金 2000円（当日現金）
場所 キノトーン円山
持ち物
- 暖かい服装
- ブランケット（感染防止のためご持参ください）
- ヨガマット（レンタルありますが、感染防止のため可能な方はご持参ください）
申込 予約フォームより直接講師にお申し込みください
※予約フォームはこのページの最後です
新月の陰ヨガ（沈黙のクラス）〜浄化と再生〜 ★10月から再開
★ADVANCE LEVEL（陰ヨガ実践者）
毎月新月
※ボイドタイムを避けた日程です。都合により前後することがあります。
- 10/6（水）19:00~20:30
- 11/5（金）19:00~20:30
- 12/5（日）19:00~20:30
料金 2000円（当日現金）
場所 キノトーン円山
持ち物
- 暖かい服装
- ブランケット（感染防止のためご持参ください）
- ヨガマット（レンタルありますが感染防止のため可能な方はご持参ください）
申込 予約フォームより直接講師にお申し込みください
※申込フォームはこのページの最後です
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【募集】復活☆新月の陰ヨガ（沈黙のクラス）〜浄化と再生～
月一開催！新月の「浄化」のエネルギーの中、陰ヨガで内観を深め、様々な執着を手離して、心の内側を調えていきます。静寂の時間が心と身体を再生へと導いてくれます。
続きを見る
オンラインクラス（Zoom）
陰ヨガ＋ジャパ瞑想
★ALL LEVEL（初心者〜指導者まで）
毎週火曜（日本時間）
陰ヨガ 20:00~21:15
ジャパ瞑想 21:15~21:30
【料金】
継続することで陰ヨガや瞑想を深めたい方にお勧め
４回チケット 6500円（２ヶ月間有効）
【チケット特典】有効期間中はジャパ瞑想（21:15-21:30）に何度でもご参加いただけます
※詳しくはお問い合わせください
Kotoyogaの陰ヨガ＋ジャパ瞑想を体験してみたい方にお勧め
単発 2,000円
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Kotoyoga－オンライン陰ヨガ受講方法
Kotoyogaの陰ヨガがおうちで受けられます。眠る前の75分、心と体をリラックスさせることで、深い眠りに入ることができます。
続きを見る
四季養生ヨガ
対面とオンラインの受講が可能な、中医学の座学とヨガを組み合わせた連続講座です。中医学に基づく養生のお話や、季節に対応した五臓の働きを高めるヨガのポーズ、セルフケアの実践などを行います。中医学を初めて学んでみたい方、自然の移り変わりを感じながら穏やかな毎日を過ごしたい方におすすめです。※診断や治療を行うものではありません
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四季養生ヨガ
年４回募集。四季養生ヨガで、中医学を学ぼう。初めて中医学を学ぶ方にも、やさしいくゆっくりなスピードで進めていきます。季節とつながり、心に余白をもって生活をしていきましょう。
続きを見る
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