目次
陰ヨガ
ヨガシャラ瞑想ヨガスタジオ
★ALL LEVEL（初心者〜経験者まで）
毎月第３（＆第５）金曜 19:00~20:30
料金 ドロップイン 2000円（スタジオの料金体系に基づきます）
持ち物
- 靴下や長袖など暖かく出来る服装（冬のスタジオは特に冷えます） ※レンタルヨガマットあります
申込 直接スタジオへお申し込みください
ヨガシャラ瞑想ヨガスタジオオンラインクラス（Zoom）
陰ヨガ＋瞑想
★ALL LEVEL（初心者〜経験者まで）
毎週火曜（日本時間）
陰ヨガ 20:00~21:15
瞑想 21:15~21:30
【料金】
継続することで陰ヨガや瞑想を深めたい方にお勧め
４回チケット 6500円（２ヶ月間有効）
【チケット特典】有効期間中は瞑想タイム（21:15-21:30）に何度でもご参加いただけます
※詳しくはお問い合わせください
Kotoyogaの陰ヨガ＋瞑想を体験してみたい方にお勧め
単発 2,000円
オンラインクラス
-
-
Kotoyoga－オンライン陰ヨガ受講方法
Kotoyogaの陰ヨガがおうちで受けられます。眠る前の75分、心と体をリラックスさせることで、深い眠りに入ることができます。
続きを見る
四季養生ヨガ
完全オンライン開催。中医学の座学とヨガを組み合わせた連続講座です。中医学に基づく養生のお話や、季節に対応した五臓の働きを高めるヨガのポーズ、セルフケアの実践などを行います。中医学を初めて学んでみたい方、自然の移り変わりを感じながら穏やかな毎日を過ごしたい方におすすめです。※診断や治療を行うものではありません
四季養生ヨガ
-
-
四季養生ヨガ
年４回募集。四季養生ヨガで、中医学を学ぼう。初めて中医学を学ぶ方にも、やさしいくゆっくりなスピードで進めていきます。季節とつながり、心に余白をもって生活をしていきましょう。
続きを見る
ご予約・お問い合わせ
ご予約は返信をもって完了とさせていただきます。24時間以内に返信のない場合は、お手数ですがもう一度送信をお願いします（迷惑フォルダーの確認もお願いします）。当日のご予約は移動や準備などでメールの確認ができないことがありますので、ご了承ください。