札幌から発信＠オンラインヨガクラス

オンライン陰ヨガ・中医学　Kotoyoga

: 陰ヨガってどんなヨガ？

2021/1/10

休みたい！でも休み方がわからない！？そんな人に今すぐ試してほしいのが「陰ヨガ」です。それ自体が瞑想といわれる陰ヨガはとてもシンプル。ほとんど動かないため柔軟性や体形にかかわらず誰にでもできます。繰り返すことで心も体も穏やかに！

: 【中医学Q ＆ A】夏も首にスカーフは必要？

2021/6/1

Kotoyoga四季養生ヨガの受講生からいただいた中医学の質問にお答えしています

: 【満席】四季養生ヨガ　夏コース受講生募集のお知らせ

2021/4/20

Kotoyogaの四季養生ヨガ夏コース、受講生募集スタートです！中医学には興味があるけれど、なんだか難しそう…。そんな方にこそおすすめ。少人数制のきめ細かなフォローで、最後まで楽しく中医学を学ぶことができます。

: 対面/Zoom開催 Yin YOGA Nidra～満月の贅沢ヨガ～

2021/6/8

Kotoyoga × YOGATOWA コラボ企画。陰ヨガとヨガニドラの極上のリラックスタイムを提供します！

: 四季養生ヨガ

2021/5/3

年４回募集。四季養生ヨガで、中医学を学ぼう。初めて中医学を学ぶ方にも、やさしいくゆっくりなスピードで進めていきます。季節とつながり、心に余白をもって生活をしていきましょう。

: 愛の医学〜中医学が伝えるメッセージ〜

2021/2/22

中医学を学ぶと、とても心が穏やかに優しくなっていきます。それは中医学が、医学であり哲学でもあるから。その哲学の部分を少しだけご紹介。肉体だけでなく、精神も健全に成長させていく中医学の魅力に迫ります。

: 【終了】オンライン開催！中医学WS 春の養生

2021/2/8

オンラインで中医学を学ぼう。春に起きやすい不調とその原因を知り、自分や周りを大切にする方法を学びます。自然と調和しながら生きることは、外側のちょっとした変化にも多少のことではグラつかない、冷静さや穏やかさを身につけることができます。

: 2020年「コロナ」とかけて「ヨガ哲学」と解く

2021/2/22

コロナに翻弄された2020年。どんなことが起きようとも、生き方の道標となるヨガ哲学。今、私たちに必要なこととは、一体何なのでしょう。コロナとかけてヨガ哲学と解く。その心は！？

: 【終了】陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ＠一乗山北海寺

2021/1/10

「陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ」。YOGATOWAカナコの大人気コラボイベントをお寺で開催します！満月・お寺・陰ヨガ二ドラ・・・癒ししかないこの企画、ぜひお待ちしています！

: 【終了】ヨガインストラクターのための「はじめての中医学」〜冬の腎/膀胱：冷えや女性特有の不調を予防して女性が内側から輝く秘訣を知る〜

2021/1/10 アンチエイジング, オンライン, 中医学, 腎, 膀胱, 陰ヨガ

オンライン開催！中医学に興味がある全ての方に。2500年以上前から伝わる予防医学を知って、内側から輝く生活をはじめよう。

: 【終了】10/11（日）大人の寺子屋：ヨガ哲学と中医学を学ぶ

2021/1/10

歴史あるお寺の本堂で、ヨガ哲学と中医学を学ぼう。ヨガや中医学がはじめてでも大丈夫。インドでヨガを学んだ前田佳奈子と、中医アドバイザー療法士の密山ことみが、気軽に活かせる生活のエッセンスを皆さまにお伝えします。

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