陰ヨガ

【募集中】ヨガインストラクターのための「はじめての中医学」〜冬の腎/膀胱:冷えや女性特有の不調を予防して女性が内側から輝く秘訣を知る〜

オンライン開催!中医学に興味がある全ての方に。2500年以上前から伝わる予防医学を知って、内側から輝く生活をはじめよう。

【終了】Kotoyoga 秋のオンライン特別WS「おしえて!陰ヨガってどんなヨガ?」

2020/9/24    ,

「陰ヨガってどんなヨガ?」陰ヨガについての、あんな疑問やこんな疑問を、陰ヨガを一筋に愛する陰ヨガティーチャーがお答えします。陰ヨガに興味がある全ての方へ送るオンラインWS!

自宅で陰ヨガをする3つのメリット

2020/7/13    ,

オンラインで陰ヨガって、何だか落ち着かなくて、心配・・・と思っていませんか。オンラインだからこそのメリットを知って、自宅でも陰ヨガを楽しみましょう。

陰ヨガポーズ解説「スフィンクス」「シール」

2020/2/29    , ,

陰ヨガ ポーズ解説 「スフィンクス」「シール」:解説動画 陰ヨガ ポーズ解説 「スフィンクス」「シール」:解剖学的アプローチ <ターゲットエリア(骨・関節)> 第一ターゲット 腰椎(腰)の屈曲 第二タ ...

新クラス開講★陰ヨガ

札幌で開催!Kotoyogaの陰ヨガ☆北海道神宮すぐそばのキノトーン円山で、じっくり自分と向き合う、やさしい穏やかな時間。

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