Kotoyogaの陰ヨガ

Kotoyogaサイトから陰ヨガに関する記事を集めました。

陰ヨガは紐解き作業

2021/7/12  

私の陰ヨガの先生である田中しのぶ先生の養成講座でアシスタントをさせて頂きました。改めて感じる陰ヨガの素晴らしさ、必要性、先生の尊さ、ブログにつらつら書いています。

オンラインで陰ヨガをする3つのメリット

2021/1/25    ,

オンラインで陰ヨガって、何だか落ち着かなくて、心配・・・と思っていませんか。オンラインだからこそのメリットを知って、自宅でも陰ヨガを楽しみましょう。

陰ヨガってどんなヨガ?

2021/1/10  

休みたい!でも休み方がわからない!?そんな人に今すぐ試してほしいのが「陰ヨガ」です。それ自体が瞑想といわれる陰ヨガはとてもシンプル。ほとんど動かないため柔軟性や体形にかかわらず誰にでもできます。繰り返すことで心も体も穏やかに!

新クラス開講★陰ヨガ

札幌で開催!Kotoyogaの陰ヨガ☆北海道神宮すぐそばのキノトーン円山で、じっくり自分と向き合う、やさしい穏やかな時間。

なぜ陰ヨガをつたえるのか

2022/3/30  

現在、2019年10月。 陰ヨガをはじめて4年。 陰ヨガを伝えはじめて2年。 まだまだひよっこ陰ヨガインストラクターです。 私に陰ヨガの素晴らしさを教えてくれた田中しのぶ先生が、初めて陰ヨガ指導養成を ...

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