札幌から発信＠オンラインヨガクラス

Kotoyoga★最新情報★

最新のイベントやWSなどの情報をまとめました★

: 【Zoom開催】特別クラス「夏の陰ヨガ＋朗読会」

2022/8/14

夏の陰ヨガ中国最古の医学書「黄帝内経」では、夏は蕃秀（ばんしゅう）といい、万物が成長し繁栄華美になる季節といわれています。自然界の陽気は一年で最も旺盛になり、万物が花を咲かせます。花が咲くのは植物 ...

: 【Zoom開催】はじめての中医学（四季養生ヨガ番外編）

2022/8/14

中医学は家庭の医学最近、巷で人気の東洋医学。その源が、古代中国伝統医学（中医学）です。中医学の知識は、2500年も昔から今も変わらず受け継がれ、民間療法として誰でも簡単に生活に取り入れることができ ...

: 【Zoom開催】四季養生ヨガ秋コース受講生募集

2022/8/14

四季養生ヨガとは四季養生ヨガは、中医学に興味がある初心者さんを対象に、中医学の基本を楽しく学びながら、季節とつながる豊かな生活を提案する３ヶ月間の連続講座です。（※講師養成講座ではありません）初め ...

: 【終了】最終回！満月の陰ヨガニドラ

2021/8/23

陰ヨガニドラが最終回を迎えます毎回人気の陰ヨガ二ドラのクラスが、ついに最終回を迎えます。ヨガニドラを担当している前田佳奈子先生が、お引っ越しで札幌を離れてしまうことになりました。一つの場所に定住しな ...

: 四季養生ヨガ

2022/6/30

年４回募集。四季養生ヨガで、中医学を学ぼう。初めて中医学を学ぶ方にも、やさしいくゆっくりなスピードで進めていきます。季節とつながり、心に余白をもって生活をしていきましょう。

: 【終了】オンライン開催！中医学WS 春の養生

2021/2/8

オンラインで中医学を学ぼう。春に起きやすい不調とその原因を知り、自分や周りを大切にする方法を学びます。自然と調和しながら生きることは、外側のちょっとした変化にも多少のことではグラつかない、冷静さや穏やかさを身につけることができます。

: 【終了】陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ＠一乗山北海寺

2021/1/10

「陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ」。YOGATOWAカナコの大人気コラボイベントをお寺で開催します！満月・お寺・陰ヨガ二ドラ・・・癒ししかないこの企画、ぜひお待ちしています！

: 【終了】ヨガインストラクターのための「はじめての中医学」〜冬の腎/膀胱：冷えや女性特有の不調を予防して女性が内側から輝く秘訣を知る〜

2021/1/10 アンチエイジング, オンライン, 中医学, 腎, 膀胱, 陰ヨガ

オンライン開催！中医学に興味がある全ての方に。2500年以上前から伝わる予防医学を知って、内側から輝く生活をはじめよう。

: 【終了】10/11（日）大人の寺子屋：ヨガ哲学と中医学を学ぶ

2021/1/10

歴史あるお寺の本堂で、ヨガ哲学と中医学を学ぼう。ヨガや中医学がはじめてでも大丈夫。インドでヨガを学んだ前田佳奈子と、中医アドバイザー療法士の密山ことみが、気軽に活かせる生活のエッセンスを皆さまにお伝えします。

: 【終了】Kotoyoga 秋のオンライン特別WS「おしえて！陰ヨガってどんなヨガ？」

2021/1/10 オンライン, 陰ヨガ

「陰ヨガってどんなヨガ？」陰ヨガについての、あんな疑問やこんな疑問を、陰ヨガを一筋に愛する陰ヨガティーチャーがお答えします。陰ヨガに興味がある全ての方へ送るオンラインWS！

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ことみ

陰ヨガをこよなく愛する道産子Yinter。中医学を学んだりヨガニドラを練習中。陰ヨガは初心者から指導者まで全ての方を対象にレッスンをし、中医学は「丁寧さ」をモットーに、生活に活かせる養生法などを初心者の方にシェア。ヨガニドラはまだまだ駆け出しの練習生。静かな練習の奥深さに魅了され、オタクのように探求中。最近はサンスクリット語の写経にハマり、丁寧に発音しながら黙々と祈りの言葉を書き続ける時間が至福。いつでも自分が自分にくつろげるよう、学んだこと、気づいたことなどをぼちぼちシェアしています。陰ヨガ歴７年。中医アドバイザー療法士。札幌市在住。

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