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肩こりさん、便秘さんにおすすめの陰ヨガポーズを動画解説。

5/6に立夏を迎え、暦の上で夏になりました。 裸だった木には生まれたばかりの赤ちゃんのような小さくてしわしわの葉がつき始めています。 暖かい陽気になると少し外を歩くだけで汗ばみますね。 洋服も徐々に薄 ...

こんにちは。Kotoyogaのkotomiです。今回は日本と中医学の関係について書いてみました。 中医学は日本へいつ伝わり、どのように広まったのでしょうか。その歴史は5世紀まで遡ります。 古代中医学は ...