密山 ことみ

Kotoyoga主宰。札幌で陰ヨガと中医学をお伝えしています。陰ヨガのクラスは初心者から練習生まで。中医学は定期的にワークショップを開催し、生活に活かせる養生法などを初心者の方にも分かりやすくシェアしています。その他、漢方チャクラ耳ケアセラピー・かっさなど、心と身体の両面から健康&ハッピーになるお手伝いをしています。

【募集】最終回!満月の陰ヨガニドラ

2021/7/25  

陰ヨガニドラが最終回を迎えます 毎回人気の陰ヨガ二ドラのクラスが、ついに最終回を迎えます。ヨガニドラを担当している前田佳奈子先生が、お引っ越しで札幌を離れてしまうことになりました。一つの場所に定住しな ...

陰ヨガは紐解き作業

2021/7/12  

私の陰ヨガの先生である田中しのぶ先生の養成講座でアシスタントをさせて頂きました。改めて感じる陰ヨガの素晴らしさ、必要性、先生の尊さ、ブログにつらつら書いています。

【募集】四季養生ヨガ秋コース 受講生募集のお知らせ

2021/7/26  

中医学を学びたい初心者を対象にした季節の養生講座です。各季節ごとに3ヶ月かけてゆっくりと進んでいきます。じっくり丁寧に学びたい方におすすめの講座です。

【中医学Q & A】夏も首にスカーフは必要?

2021/6/1  

Kotoyoga四季養生ヨガの受講生からいただいた中医学の質問にお答えしています

【満席】四季養生ヨガ 夏コース受講生募集のお知らせ

2021/7/7  

Kotoyogaの四季養生ヨガ夏コース、受講生募集スタートです!中医学には興味があるけれど、なんだか難しそう…。そんな方にこそおすすめ。少人数制のきめ細かなフォローで、最後まで楽しく中医学を学ぶことができます。

四季養生ヨガ

2021/5/3  

年4回募集。四季養生ヨガで、中医学を学ぼう。初めて中医学を学ぶ方にも、やさしいくゆっくりなスピードで進めていきます。季節とつながり、心に余白をもって生活をしていきましょう。

愛の医学〜中医学が伝えるメッセージ〜

2021/2/22  

中医学を学ぶと、とても心が穏やかに優しくなっていきます。それは中医学が、医学であり哲学でもあるから。その哲学の部分を少しだけご紹介。肉体だけでなく、精神も健全に成長させていく中医学の魅力に迫ります。

【終了】オンライン開催!中医学WS 春の養生

2021/2/8  

オンラインで中医学を学ぼう。春に起きやすい不調とその原因を知り、自分や周りを大切にする方法を学びます。自然と調和しながら生きることは、外側のちょっとした変化にも多少のことではグラつかない、冷静さや穏やかさを身につけることができます。

2020年「コロナ」とかけて「ヨガ哲学」と解く

2021/2/22  

コロナに翻弄された2020年。どんなことが起きようとも、生き方の道標となるヨガ哲学。今、私たちに必要なこととは、一体何なのでしょう。コロナとかけてヨガ哲学と解く。その心は!?

【終了】陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ@一乗山北海寺

2021/1/10  

「陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ」。YOGATOWAカナコの大人気コラボイベントをお寺で開催します!満月・お寺・陰ヨガ二ドラ・・・癒ししかないこの企画、ぜひお待ちしています!

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