密山 ことみ

【募集中】ヨガインストラクターのための「はじめての中医学」〜冬の腎/膀胱:冷えや女性特有の不調を予防して女性が内側から輝く秘訣を知る〜

オンライン開催!中医学に興味がある全ての方に。2500年以上前から伝わる予防医学を知って、内側から輝く生活をはじめよう。

【募集中】何もしない贅沢!Yin YOGA Nidra~満月の贅沢ヨガ~ 限定10名

2020/10/4  

Kotoyoga × YOGATOWA コラボ企画。陰ヨガとヨガニドラの極上のリラックスタイムを提供します!

【終了】10/11(日)大人の寺子屋:ヨガ哲学と中医学を学ぶ

2020/10/12  

歴史あるお寺の本堂で、ヨガ哲学と中医学を学ぼう。ヨガや中医学がはじめてでも大丈夫。インドでヨガを学んだ前田佳奈子と、中医アドバイザー療法士の密山ことみが、気軽に活かせる生活のエッセンスを皆さまにお伝えします。

【終了】Kotoyoga 秋のオンライン特別WS「おしえて!陰ヨガってどんなヨガ?」

2020/9/24    ,

「陰ヨガってどんなヨガ?」陰ヨガについての、あんな疑問やこんな疑問を、陰ヨガを一筋に愛する陰ヨガティーチャーがお答えします。陰ヨガに興味がある全ての方へ送るオンラインWS!

【終了】陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ@一乗山北海寺

2020/9/3  

「陰ヨガ二ドラ〜満月の贅沢ヨガ」。YOGATOWAカナコの大人気コラボイベントをお寺で開催します!満月・お寺・陰ヨガ二ドラ・・・癒ししかないこの企画、ぜひお待ちしています!

【終了】7月限定Jo Phee 陰ヨガ 日本語通訳付き特別クラス@オンライン開催

2020/7/31  

陰ヨガの第一人者、あのJo Pheeの陰ヨガクラスが日本語通訳付きで受けられます(オンライン)!7月限定開催です。陰ヨガ指導者トレーナーのJo Pheeの一般向けのクラスが受けられる貴重な機会!お見逃しなく!

【終了】国際ヨガDay 特別クラス(オンライン)

2020/6/22  

【オンライン開催】初心者大歓迎!今年の国際ヨガデーは自宅でヨガ三昧!全14クラス受け放題の1日フリーパスチケットがもらえるチャンスも。30分ずつの短いクラスで朝から晩までヨガを味わい尽くそう!

自宅で陰ヨガをする3つのメリット

2020/7/13    ,

オンラインで陰ヨガって、何だか落ち着かなくて、心配・・・と思っていませんか。オンラインだからこそのメリットを知って、自宅でも陰ヨガを楽しみましょう。

エネエルギーをチャージする「寝たまま座ったままの陰ヨガ」60分フル動画

2020/5/11  

60分間の陰ヨガ 【テーマ】全身リラックス 【ターゲット】全身 【シークエンス】仰向けバタフライ、ブロークンウィング、オープンウィング、スフィンクス、キャタピラー、アイオブザニードル、フルサドル、バナナ、緩やかな後屈、ツイスト、シャヴァーサナ 【用意するもの】暖かい服装、ブランケット、ブロック(またはクッションや座布団)

眠れない夜に「自律神経を調える陰ヨガ」30分フル動画

2020/5/10  

30分間の陰ヨガ 【テーマ】自律神経を調える 【ターゲット】脊柱 【シークエンス】バタフライ、ハーフサドル、スフィンクス、ツイスト、シャヴァーサナ 【用意するもの】暖かい服装、ブランケット

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