プロフィール
旭川の高校を卒業後、カナダの大学に入学。そのままカナダで就職をしました。海外の慣れない仕事でストレスを抱えていた時、当時の知り合いに誘われたのがヨガとの出会いです。
13歳で脊柱側弯症と診断され、20代でぎっくり腰や過呼吸を頻発、心身共に弱かった私は、その時受けたヨガに可能性を感じ、独学で学び始めました。帰国後、瞑想との出会いをきっかけにヨガインストラクターの資格を取得。
その後、様々な学びを続ける中で陰ヨガ・中医学に出会い、自分を愛し大切にすることで、生き方が変化していくのを実感。自分を知ることは、家族や周りを理解し労わることにつながり、それが直接幸せへとつながることを体感中です。
2020年からは、ヴェーダーンタの世界的な指導者スワミダヤーナンダサラスワティの直弟子であるスワミチェータナーナンダサラスワティから伝統的なヴェーダーンタやサンスクリット語を継続的に学んでいます。ヴェーダーンタの学びを生活の中心におき、ヨガの真髄である「自分とは何か」について向き合う生活を送っています。
現在は、札幌市内やオンラインで陰ヨガ・中医学のクラスを開講し、ワークショップも多数開催。
陰ヨガ、中医学、ヨガ哲学を通して、エクササイズや健康法にとどまらない、自分の本質に繋がるためのヨガクラスを心がけています。
資格
ヨガ
- ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 初級修了
- Jo Phee 陰ヨガTT 130時間修了
- Barnie Clark 陰ヨガTT 50時間修了
- Joe Barnett 陰ヨガTT 45時間修了
- Yoga Plus Style 陰ヨガTT 中級修了
- Yoga Plus Style 中医養生ヨガTT 中級修了
- 井上敦子ヨガニドラ指導養成講座 修了
- 陰ヨガを田中しのぶ氏に師事し、数多くのワークショップやティーチャートレーニングでアシスタントを務める
- ヴェーダーンタ・サンスクリット語をスワミチェータナーナンダジに師事
- 一般社団法人 日本ホリスティックヘルスケア協会 ヨガ安全指導員
中医学
- 刮痧国際協会 中医アドバイザー療法士
- 刮痧国際協会 １Day刮痧 & 美容刮痧 ＆ カッピング療法修了
- 刮痧国際協会 漢方チャクラ耳ケアセラピー セラピスト
- 中医学を雲瑶氏に師事
その他
- セルフエスティームTOUCH協会 HOCORUベビーマッサージ セラピスト
- AEAJアロマテラピー検定 １級
- 州立マニトバ大学 卒業（カナダ）
- 実用英語技能検定 準１級
- 日本語教師養成講座４２０時間修了